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Peter Meierhofer • Dipl. Trainer • BSA Ernährungsberater • BSA Ernährungstrainer 5-facher Schweizermeister Vize-Europameister Vize Mr. Universe 2015

Auf dieser Seite möchte ich euch die Supplemente vorstellen, die ich im Aufbau und auf meiner Diätpahse verwende.

Bei meinen Produkten ist es mir wichtig, dass nur qualitativ hochwertige Supplemente eingesetzt werden. Ob du ein Newcomer bist oder ein Wettkampfathlet spielt hier keine Rolle, Je hochwertiger die Produkte sind, um so besser kann es dein Körper verwerten und dementsprechend wird auch dein Erfolg sein.

Die Supplemente sind so geordnet, dass die Wichtigsten an erster Stelle sind.

Vielen Dank für den Besuch und viel Vergnügen.
Peter Meierhofer
BB Vize Mr. Universe / Vize Europameister / Schweizermeister

MEINE FAVORITEN DIE ICH TÄGLICH ZU MIR NEHME...

Whey Protein Isolat
Das Whey Protein Isolat ist mein Favorit unter den Supplementen, mit einem Eiweissgehalt von 92g, 0,5g KH und 0,5g Fett und mit über 49g EAA Anteil ist es eins der Hochwertigsten Eiweiss auf dem Ma... mehr
119,90 CHF 109,90 CHF*
BCAA 8:1:1
Die BCAA 8:1:1 gehören ebenfalls zu meinen Favoriten durch das optimale Verhältnis von 8-1-1 wird der Anabole Muskelwachstum noch mehr angeregt. Ich nehme die BCAA vor und nach dem Training. Die B... mehr
42,00 CHF 37,90 CHF*
Kre-Alkalyn EFX
Auch das Kre-Alkalyn EFX nehme ich vor dem Training zu mir zusammen mit Arginin und Alanine, ich würde dir auch empfehlen die drei Produkte zusammen vor dem Training einzunehmen das verleiht dir ei... mehr
53,90 CHF*
Tribulus Terrestris
Viele Bodybuilder und Kraftsportler suchen nach Nahrungsergänzungen für den Muskelaufbau. Dabei steht in erster Linie eine eiweissbetonte Ernährung im Fokus mehr
29,90 CHF*
L-Arginin
Das L-Arginin gehört zusammen mit dem BETA ALANINE zu meinen Standard Produkten vor dem Training Booster, es verleiht mir mehr Power und einen super Pump im Muskel was ich persönlich als sehr angen... mehr
28,90 CHF 26,00 CHF*
BETA ALANINE
Ich persönlich nehme das BETA ALANINE 3g vor dem Training und empfinde es als sehr gutes Supplement, es steigert die Leistung bei einem intensivem Training. Und unterstützt Dich... mehr
29,90 CHF*

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Eiweiss Produkte

Der Organismus kann immer nur eine bestimmte Menge Protein (ca. 40 - 60 Gramm) auf einmal effektiv verwerten, sodass ein Überschuss schlicht und einfach als unschönes Depotfett gespeichert wird. Übertreiben Sie es deshalb mit Proteinpulvern nicht, da man sich mit diesen Präparationen ansonsten eine nette Speckschicht anfuttern kann.

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Aminosäuren

Leuzin, Isoleuzin und Vallin, auch als BCAA.s bekannt, sind nach einem Training nötig, weil das die Zeit ist, während der sie üblicherweise aufgespaltet werden. Studien zeigen, dass die Proteinsynthese und die Wachstumshormonwerte gesteigert werden, wenn BCAAs sofort nach einem anstrengenden Training ersetzt werden

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Creatin

Creatin ist möglicherweise die am meisten studierte Bodybuilding-Ergänzung aller Zeiten. Seine Fähigkeit, die schnelle Regeneration und Verfügbarkeit von Phosphokreatin-Speichern im Muskel (eine Form schneller Energie) zu unterstützen, hat es zu einem Star gemacht, aber die Rolle von Creatin bei der erhöhten, langfristigen Proteinsynthese und den Kraftzuwächsen sowie

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Energie Produkte

Auch wenn schnell- agierendes Protein die Nummer eins nach Ihrem Training ist, darf die Bedeutung von Kohlenhydraten nicht übersehen werden, denn Kohlenhydrate können selbst als anabole Nährstoffe bezeichnet werden. Am Ende Ihres Trainings sind, die Werte der anabolen Hormone Wachstumshormon und Testosteron hoch.

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