BCAA´s Eurosup
Die besten Erfahrungen mit den BCAA`s habe ich gemacht in dem ich gleich vor dem Training 3g und während dem Training 3g eingenommen habe.
Welche Rolle spielen dabei die BCAA?
Studien haben gezeigt, dass sie das so wichtige Baumaterial für die Glutamin-und Alaninbildung liefern. Die schnelle Aufnahme und der hohe Verbrauch von Leucin, Isoleucin lind Valin in den Muskelzellen während lind nach dem Training liefern dafür den Beleg. Nur, woher nimmt der Körper jene drei verzweigtkettigen Aminosäuren? Drei Möglichkeiten stehen zur Auswahl: Erstens, der Körper verstoffwechselt eigenes Muskelgewebe und gewinnt daraus BCAA, die immerhin 35% aller im Muskel enthaltenen essenziellen Aminosäuren ausmachen. Zweitens, er benützt für einen weiteren Proteinaufbau zunächst einmal weniger BCAA, oder drittens, die Muskelzellen decken ihren erhöhten Bedarf über die im Blutkreislauf befindlichen, sogenannten freien BCAA, die noch nicht an Körperzellen gebunden sind. Die ersten beiden Punkte gilt es zu vermeiden, sollte der Athlet weiterhin Interesse an einem kraftvollen Muskelaufbau hegen. Bleibt als einzig sinnvolle Strategie Punkt drei, die Versorgung der Muskelzellen über den Blutkreislauf mit freien BCAA. Und an dieser Stelle kommt erstmals die Verwendung von BCAA-Präparaten ins Spiel.
Jede Tablette Mega Ram enthält 1000 mg BCAA´s in einer idealen Verteilung (500 mg L-Leucin, 250 mg L-Valin, 250 mg L-Isoleucine).
Inhalt: 150 Tabletten a 1000 mg BCAA´s
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